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Le triangle de Karpman

Le triangle de Karpman

𝐃𝐢𝐬𝐥𝐨𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐭𝐬 𝐚𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 :
Nous sommes sans arrêt sollicités, par notre entourage, lorsqu’il y a des désaccords ou des conflits. Pour ne pas entrer dans la spirale infernale du triangle de Karpman :

[ 𝗩𝗶𝗰𝘁𝗶𝗺𝗲 – 𝗕𝗼𝘂𝗿𝗿𝗲𝗮𝘂 – 𝗦𝗮𝘂𝘃𝗲𝘂𝗿 ]

Voici ce qu’il faudrait répondre :
« Je vois qu’il y a deux points de vues différents. Quelle serait l’attitude la plus responsable de chacun par rapport à la situation ?
Qu’avez-vous avez besoin de faire comme geste l’un et l’autre pour pouvoir trouver une solution ?
Et en fait, qu’est-ce qui est le plus important ? Est-ce le conflit ou bien la relation que vous avez ? »
En donnant notre avis, non seulement nous prenons part au conflit mais nous n’aurons rien fait pour le résoudre 🤷🏼‍♀️

Regardez cette petite vidéo de David Lefrançois, pour en savoir plus, et changer positivement le cours des choses !

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